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    養老院為什么倡導老年人游泳

    來源:www.shhxjc.com 時間:2022-12-12

    養老院是為老年人提供醫療保健的優質機構,它提供一個24小時呼叫和護理軟件系統,集護理、醫療、保健和娛樂于一體,它為老年人提供了一個安全、舒適的生活環境,接下來小編將去介紹養老院為什么倡導老年人游泳。...

      養老院為什么倡導老年人游泳

      養老院是為老年人提供醫療保健的優質機構,它提供一個24小時呼叫和護理軟件系統,集護理、醫療、保健和娛樂于一體,它為老年人提供了一個安全、舒適的生活環境,接下來小編將去介紹養老院為什么倡導老年人游泳。

      由于年齡較大,老年人的血液循環不如年輕時,游泳可以促進老年人的血液循環,有助于心血管系統的健康,預防動脈硬化和心臟病。

      在水中,老年人需要更多的呼吸力量,從而間接鍛煉老年人的呼吸系統,改善老年人的心肺功能,減少呼吸系統疾病的發生,預防呼吸系統疾病。

      長時間游泳的老年人很少骨質疏松,游泳可以激活骨組織,預防骨骼疾病。

      日本的老年人被認為是世界上長壽的人,養老院發現,日本的老人特別喜歡游泳,老年人在水中健身鍛煉效果較好,所謂的“水療法”可能是日本老人長壽的秘訣。

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